レッスン紹介

一般クラス

ゲームを想定して、必要な技術や戦術をわかりやすく指導

D-tennisでは初めてラケットを握る方も大歓迎です。レベルアップをした後もしっかりと対応できるように、基礎からしっかりと指導していきます。
レッスン毎にテーマを設定し、ストロークやボレー等の打ち方や使い方、サーブのスピード・コース・スピンの打ち分けなどを、コーチのデモを十分に交えながら詳しく指導。個人が持つ能力を最大限に引き出していきます。
またラリーや形式練習、ゲーム練習の中で、必要な技術や戦術もわかりやすく説明していきます。レッスン仲間との交流や健康的なコミュニティーも楽しいモチベーションになることでしょう。

クラス名: 対象
入門: 硬式テニスが初めての方。テニスの経験が少ない方。ラケットの握り方からお教えします。基本ショットやフォームを楽しく丁寧に伝えレッスンします。
初級: 硬式テニスを初めて間もない方。楽しく運動がしたい方。サービス、ストローク、ボレー、スマッシュの基本を練習します。
初中級: サービス、ストローク、ボレー、スマッシュの基本を習得している方。上記ショットを安定させます。ダブルス(雁行陣)に必要な動きを練習します。
中級: サービス、ストローク、ボレー、スマッシュが安定している方。各ショットの対応能力を身につけたい方。サービス・ストローク・ボレー・スマッシュを使ってゲームを実践します。・ゲームの組み立て、対応力を身につけます。
上級: サービス、ストローク、ボレー、スマッシュの対応力がある方。質のいいボールをゲームで打てるようにしたい方。ゲーム実践で各ショットを的確に活用します。ボールコントロール、スピード、パワーを上げます。
トーナメント: 上級以上のレベル、もしくはそれに準ずるレベルの方。基本的に球出し練習より、戦術を意識したレッスンとなります。定期的に試合に出場し、良い戦績を残せるように練習をします。
レディーストーナメント: 上級以上のレベル、もしくはそれに準ずるレベルの方。基本的に球出し練習より、レディースダブルスに特化した戦術を意識したレッスンとなります。定期的に試合に出場し、良い戦績を残せるように練習をします。
シングルス：初中級・中級: 初中級以上のレベル、もしくはそれに準ずるレベルの方。シングルに特化した練習を行いながら、戦術も指導します。
シングルス：上級: 上級以上のレベル、もしくはそれに準ずるレベルの方。シングルスに特化した練習を行いながら、戦術も指導します。定期的に試合に出場し、良い戦績を残せるように練習をします。
フォーメーション: 中級以上のレベル、もしくはそれに準ずるレベルの方。ダブルスのフォーメーションに特化した練習を行いながら、戦術を指導します。

ジュニア・ソフトテニス

テニスを通して子供の力を養うレッスン

私たちは、テニスに初めて触れる子どもたちにテニスの楽しさを伝えることを大切にしています。
明るく元気で健康な子どもたちを育てることを目指しています。そして、レッスンの中であいさつやハンドシェイクなども行っております。
受け答えがしっかりできたり、積極的に話し、行動ができたりすることを目標としています。

クラス名: 対象
ジュニア①（J1）: 「動いて・止まって・打って・リカバリー」というシンプルな基盤を作ります。フォアハンド、バックハンド、ボレー、サービスを練習します。
ジュニア②（J2）: 各ショットに変化を加える事を練習します。セルフジャッジを練習し、ルールを習得します。スクール内試合(イベント)に出場します。
ジュニア③（J3）: 各ショットの精度をより高める練習をします。外部の試合に出ていけるよう指導します。
ソフトテニス入門: ソフトテニスを始めたい小〜中学生（初心者）が対象。基本ショットやフォームを楽しく丁寧に伝えレッスンします。
ソフトテニス応用: ソフトテニスをやっている小～中学生（経験者）が対象です。基本ショットの習得を目指し試合を出来るようにします。
ソフトテニス応用②: ソフトテニスをやっている小〜中学生（コーチ認定）が対象です。試合に勝つ楽しみを伝え、更にソフトテニスに没頭し上達出来るようにします。

ゆうゆう・シニアクラス

健康を考えて継続できるスポーツ、それがテニスです。

60歳以上の方で硬式テニスの経験をお持ちの方や、体力に自信のない方に向けたレッスンを提供しています。また60分では物足りないと感じる方にも対応しています。週に一度の運動として健康を維持・増進するための場として、またコミュニティを築く機会としてもご利用いただけます。テニスの基礎を教えることに力を入れています。ラリーやゲームを楽しむことも大切な要素です。

クラス名: 対象
ゆうゆう(60歳以上): 60歳以上の硬式テニス初心者の方。体力に自信のない方。運動習慣を身につけたい方。週に一度の運動で健康維持増進、コミュニティー作りの場としてレッスンします。テニスの基礎を教えます。ラリー、ゲームを楽しみます。
シニア(60歳以上): 60歳以上の硬式テニス経験者の方。体力に自信のない方。60分では物足りないという方。週に一度の運動で健康維持増進、コミュニティー作りの場としてレッスンします。テニスの基礎を教えます。ラリー、ゲームを楽しみます。